Monday, November 29, 2021

ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ ಈ 5 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬೇಡಿ

Must read

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಗೂ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜ್ವರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಬೇಗನೆ ಶಮನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದಾಗ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲೇಬಾರದು

ಹಾಲು- ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಫ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ- ಅಕ್ಕಿಯು ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು ಮತ್ತು ಲೋಳೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಸೇವನೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ಕರೆ- ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಕ್ಕರೆ) ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ- ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ಕೆಫೀನ್ ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೆಫೀನ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್- ಸಕ್ಕರೆಯಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೂಡ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೂ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ವಿಪರೀತ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂಧರ್ಭ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಬೇಗನೆ ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ , ವೈದ್ಯರೇ ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹವು ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಾವಾಗಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತೀ ಮುಖ್ಯ.

Latest article