Wednesday, May 18, 2022

ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆ ಇಂತಹ ಮನೆಮದ್ದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ….!

Must read

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಗ್ಯಾಸ್, ಅಸಿಡಿಟಿ, ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಸಹ ತಾನಾಗಿಯೇ ವಾಸಿಯಾಗುವುದಾದರೂ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೇ, ಅಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಕಡಿಮೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡಲು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ B6 ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್​ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು ಇರಲಿ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಶುಂಠಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರು, ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ವಾಂತಿ, ಭೇದಿ, ವಾಂತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಶುಂಠಿ ರಾಮಬಾಣ.

ನಿಧಾನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಲವಂಗದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ವಾಂತಿಯಾಗುವ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೂ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

Latest article