ಹವ್ಯಕ ಶೈಲಿಯ ಸೌತೇಕಾಯಿ ಹಸಿ ಎಂದಾದರೂ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ..?

ಬೋರ್ ಬರ್ತಿದೆ. ಮನೇಲಿದ್ರೆ ಸಖತ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಹಸಿವಾಗತ್ತೆ. ಅದ್ಕೆ ಅಂತಾನೇ ತಿನ್ನೋಕ್ಕೆ ಭರ್ಜರಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ತರಿಸಿಕೊಂಡಿರ್ತೀರಾ. 21 ದಿನ ಮನೇಲೆ ಕೂತು, ವಾಕ್ ಮಾಡದೇ, ಜಂಕ್‌ ಫುಡ್ ತಿಂದ್ರೆ ನಿಮ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ  ಏನಾಗ್ಬೇಡಾ ಹೇಳಿ..?.. ಈ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಬೊಜ್ಜು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ... Read more »

ಮಾರ್ನಿಂಗ್​ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಶೇಕಡಾ‌ 24ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗಿ... Read more »

ಕಿವುಡು ಸಾರ್ ಕಿವುಡು ನಾಟಕ ಪ್ರದರ್ಶನ: ನೀವೂ ಬನ್ನಿ ಮನೆಮಂದಿಯನ್ನೂ ಕರೆತನ್ನಿ..

ಸ್ನೇಹಿತರೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಟಕಗಳ ಮೂಲ ಹಳ್ಳಿ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನೆಯ ಒಂದು ಅಸ್ತ್ರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದೇ ನಮ್ಮ ಹಬ್ಬಗಳು ಜಾತ್ರೆಗಳು. ಆದರೆ ಅದರ ಹೊರತುಪಡಿಸಿಯು ಜನಗಳಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದೂ ಆಗ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದೇ ಬಯಲು ನಾಟಕ, ಬೀದಿ ನಾಟಕ, ನಾಟಕ ಮುಂತಾದ ಕಲೆಗಳು. ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ... Read more »

ಕನ್ನಡ ಮಾಧ್ಯಮ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲೇ ಇದೇ ಮೊದಲು: tv5 ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ..!

ಕನ್ನಡ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದೇ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ tv5 ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಸ್ವಾತಿ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಅಮೆರಿಕ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್‌ ಜೊತೆ ಸಂವಾದ ನಡೆಸಿದ್ದು, H1B ವಿಸಾ ಬಗ್ಗೆ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವಿಶ್ವದ ದೊಡ್ಡಣ್ಣ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. Read more »

ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕೊಡಿ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ಸ್, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನ ಮಾಡಿ ಇಂಪ್ರೆಸ್..!

ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ಯಾರದ್ದಾದ್ರೂ ಮನೆಗೆ, ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೋದ್ರೆ ಅನ್ನ, ಸಾರು, ಪಲ್ಯ, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹಪ್ಪಳ, ಸಂಡಿಗೆ, ಪಾಯಸ, ಹೋಳಿಗೆ, ಕೊನೆಗೆ ಮೊಸರು ಮಜ್ಜಿಗೆ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೇ ಭೂರೀ ಭೋಜನ ಮುಗಿದು ಹೋಗ್ತಿತ್ತು. ಆದ್ರೀಗ ಜಮಾನ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ಊಟ ಏನಿದ್ರು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್‌ನಿಂದ... Read more »

ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ..

ಕೆಲವರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನ ರೂಢಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲೇನ್ ಹಾಲು, ಹಾಲಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಬಾದಾಮ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದೆಲ್ಲದರ ಬದಲು ಚಿನ್ನದ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೂ ಸಹಕಾರಿ. ಅರೇ ಏನಪ್ಪಾ ಇದು,... Read more »

ತಿಂದ್ರೆ ತಿಂತಾನೇ ಇರ್ಬೇಕು ಅನ್ನಿಸೋ ಗರಿ ಗರಿ ಮಸಾಲೆ ಚುರ್ಮುರಿ ರೆಸಿಪಿ..

ಸಂಜೆ ಟೀ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಏನಾದ್ರು ತಿನ್ನೋಕ್ಕೆ ಇದ್ರೆ ಮಜಾ ಇರತ್ತೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಕ್ರಿಸ್ಪಿ ತಿನಿಸುಗಳಂದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹಿರಿಯರವರೆಗೂ ಇಷ್ಟ. ಆದ್ರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನ ತಿನ್ನೊಕ್ಕಾಗಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ತಿನ್ನೋಕ್ಕೂ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರ್ಬೇಕು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದಿರ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಚುರ್ಮುರಿ ಪದಾರ್ಥ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಆಗಿರತ್ತೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ... Read more »

ಮ್ಯಾಂಗೋ ಮಟ್ಕಾ ಕುಲ್ಫಿ ಮಾಡೋದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಗೊತ್ತಾ..?

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲಿನ ದಾಹ ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಕ್ಕೆ ಜನ ಎಳನೀರು, ನಿಂಬೆ ಶರಬತ್ತು, ಫ್ರೆಶ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಹಣ್ಣು- ಹಂಪಲುಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಅವ್ರಿಗೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು, ಬಿಸಿಲ ಝಳದಿಂದ ಕಾಪಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅಂತಾ ಗೊತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲಾ... Read more »

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ರುಚಿಕರ ಮ್ಯಾಂಗೋ ಹಲ್ವಾ..

ಒಂದೆಡೆ ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತು, ಬಿಸಿಲ ಝಳ ಹೆಚ್ಚಾಯ್ತು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗಪ್ಪ ಜೀವನ ಎಂಬ ಟೆನ್ಷನ್. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಮಾವನ್ನು ಸವಿಯಬಹುದೆಂಬ ಸಂಭ್ರಮ. ಈ ರಾಜನ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ ಒಂದಾ..? ಎರಡಾ..? ರಸಪುರಿ, ಮಲಗೋವಾ, ಬಾದಾಮಿ, ಆಪುಸ್,.. ಹೀಗೆ ವೆರೈಟಿ ವೆರೈಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಸವಿಯೋದೇ ಒಂದು... Read more »

ಟವಿ5 ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿವಾಹಿನಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶಸ್ತಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಟವಿ5 ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿವಾಹಿನಿ ಅರಂಭವಾಗಿ ಎರಡು ವರ್ಷ ಕಳೆದಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಟಿವಿ5 ಸುದ್ದಿವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವಾಸ್ತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಕರ್ನಾಟಕ ಜನತೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆ ಮಾತಾಗಿದೆ. ಈಗ ಈ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹಿರಿಮೆ ದಕ್ಕಿದೆ. ಡಿಜಿಟಲ್​ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ... Read more »

ಈ ಕಲರ್‌ ಕಲರ್‌ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ನಾವೀಗ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿದೀವಿ. ಇನ್ನೇನು ಕೆಲ ದಿನಗಳಲ್ಲೇ ಬೇಸಿಗೆ ಶುರುವಾಗತ್ತೆ. ಬಿಸಿಲ ಝಳದಿಂದ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಮಹಿಳಾಮಣಿಯರಂತೂ ಸರ್ಕಸ್ ಮಾಡೋದಂತೂ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತ್ವಚೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಂದು ಸಾಹಸವೇ ಸರಿ. ಈ ಟೈಮಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು,... Read more »

ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನ್​ ಗಿಫ್ಟ್​ ಕೊಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ..? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ

ಬೆಂಗಳೂರು:  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್​ ಡೇ ಹತ್ರ ಬರ್ತಿದಂತೆ ಯುವ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನ್​ ಗಿಫ್ಟ್​ ಕೊಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ಸಖತ್​ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಪ್ರತೀ ಬಾರಿ ರೋಸ್​​ ಕೊಟ್ಟು ಪ್ರಪೋಸ್​ ಮಾಡಿ ಬೇಸರ ಆಗಿರೋರಿಗೆ , ಈ ಬಾರಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗಿಫ್ಟ್​ ಕೊಟ್ಟು... Read more »

ಸ್ವೀಟ್‌ ಕಾರ್ನ್ ತಿಂದ್ರೆ ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಾರಾ..? ಸಣ್ಣ ಆಗ್ತಾರಾ..?

ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್… ಹೆಸರು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರೋದ್ರಲ್ಲಿ ನೋ ಡೌಟ್. ಹೆಲ್ದಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ವೀಟ್‌ಕಾರ್ನ್‌ಗೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅತ್ತ ಜಿಟಿ ಜಿಟಿ ಮಳೆ ಬೀಳ್ತಿದ್ರೆ, ಇತ್ತ ಪಟ ಪಟ ಹುರಿದು... Read more »

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಚಿಕ್ಕ ಪಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೇರಿ ಬೆಳಿಯಬಹುದು ಗೊತ್ತಾ..?: ಆ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ..

ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನ ತರಕಾರಿ ತರಲು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲವಂತೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತರಕಾರಿ , ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಕೊಂಡು ತರುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾಕಂದ್ರೆ ಅಂದಿನ ಕಾಲದವರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಶ್ರೀಮಂತರು ತೋಟದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯರು ತಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಲ್ಲೇ ಚಿಕ್ಕಪುಟ್ಟ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆದು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಇಂದಿಗೂ... Read more »

ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನ ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಏನಾಗತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಗಟ್ಟಿ ಮುಟ್ಟಾದ ಸಧೃಡ ಕೂದಲಿಗೆ ತರಹೇವಾರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಶ್ಯಾಂಪೂ, ಹೇರ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಹಾಕ್ತಾನೇ ಇರ್ತೀವಿ. ಕೂದಲು ಉದುರೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಆಯ್ತು ಅಂದ್ರೆ, ಸಿಕ್ಕ ಸಿಕ್ಕವರ ಬಳಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು, ಸಾವಿರ ಸಾವಿರ ಮದ್ದು ಮಾಡ್ತೀವಿ. ಟಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರೋ ಆ್ಯಡ್‌ಗಳನ್ನ ನೋಡಿ, ಕೆಮಿಕಲ್‌ಯುಕ್ತವಾದ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನೆಲ್ಲ... Read more »

30 ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿದ್ದವ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದು ಗೂಗಲ್ ಮ್ಯಾಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ..!

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: 30 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಡೆದ ಘಟನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಚಿತ್ರದುರ್ಗದ ವಿರೂಪಾಕ್ಷಪ್ಪ ಬರೋಬ್ಬರಿ 30 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಸ್ವಗ್ರಾಮಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ್ದಾನೆ. 30 ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಗೂಗಲ್ ಮ್ಯಾಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಿರೂಪಾಕ್ಷಪ್ಪ ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಭರಮಸಾಗರ ಹೋಬಳಿಯ ಹಂಪನೂರು ಗ್ರಾಮಕ್ಕೆ ಮರಳಿ, ಕುಟುಂಬ... Read more »